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會胖、有糖尿病?必須先了解的醣類攝取知識! - 酷活CoolLife

醣量是碳水化合物中的主要產能物質，也是人體主要的供能物質。醣量進入人體分解為葡萄糖後， 其一部分轉化為肝醣，剩餘的能量將會轉化為脂肪運送到 ...

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