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如何訂出糖友個人化飲食份量？ - 康健雜誌

碳水化合物50～60％; 脂肪20～30％; 蛋白質10～20％. 每1克營養素的熱量： ... 根據熱量比率和每克營養素的熱量，計算出每一類營養素的攝取量。

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