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端午節粽子熱量圖鑑全公開！第一名吃完一顆得跑2小時才消耗

不過燕麥全穀粽因為食材富含豐富的膳食纖維、維他命B群，是比較健康的選擇，適合有高血脂、高血糖的患者享用，可以讓飯後的血糖比較平穩。但營養師仍提醒 ...

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