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醫推燕麥片這樣吃，3優點減醣緩血糖幫助預防糖尿病更不易發胖

日本一名診所院長推薦了一種健康的食材「燕麥片」，製備上非常方便、隨處都能買到，用來取代一部分的白飯等主食，就可能達到抑制糖尿病惡化、預防 ...

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