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燕麥片怎麼樣去吃，才會有助於穩血糖？你真的知道嗎？看專家 ...

因為這裡有完整的種皮，所以燕麥粒煮起來也不容易爛掉，餐後吸收也相對比較的慢，尤其是適合糖尿病的患者。適合用來煮燕麥粥以及做燕麥飯。 其次就是推薦 ...

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