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燕麥 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

尤其是多吃高纖維含量豐富的食物，如蔬果、全穀類(如燕麥、糙米、全麥)更可以減少糖尿病、心血管疾病的罹患率。目前有許多營養專家一致推薦，燕麥是一種營養素非常完整的全 ...

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