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從飲食做起！平時多吃這10種食物，有效預防糖尿病 - 仁寶i 照護

糖尿病 是國人常見罹患的慢性疾病之一，原因不外乎是因為台灣的料理習慣用大量的油、 ... 此外由於堅果類食物帶有油脂，在增加飽足感的同時也能夠減少澱粉類的攝取量。

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