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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

控制每餐的飲食，有助於調整熱量的攝取、減少餐後血糖的上升，並能進一步減輕體重。份量控制要依照每個糖尿病患者飲食型態與血糖狀況，請營養師評估後設計出可以執行的方式 ...

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