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糖尿病友血糖不反彈，請這樣吃早餐！ - 每日頭條

穀類食物糖尿病患者早餐的主食宜吃全麥麵包、菜包子、饅頭、花卷等穀類食物。麥片所含的膳食纖維多，比傳統的米粥更適合糖尿病患者，特別是牛奶煮麥片是較 ...

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