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糖尿病早餐水煮蛋
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早餐吃雞蛋竟是大忌!專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」
另外一項益處是燕麥「不含」膽固醇和動物性脂肪,培根加蛋的早餐則含有非常高的膽固醇和動物性脂肪。 請選擇傳統燕麥粥,不要選即食冷麥片或1分鐘快煮式 ...
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