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誰說糖尿病人不能吃雞蛋？研究發現：雞蛋是糖友們的理想早餐

每週食用煮雞蛋數量不應超過4個，可以2天吃一顆水煮蛋。有些糖友害怕吃蛋黃，怕蛋黃膽固醇高，實際上只要相隔時間長，蛋黃對血糖的影響是很小的，幾乎 ...

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