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糖尿病飲食要注意什麼？營養師推薦5 大糖尿病飲食原則

烹調料理時，盡量選擇少油的方式烹煮，如蒸、煮、水炒、烤或涼拌等，不僅可以減少油脂的攝取，也能幫助控制血糖，日常用油也建議以優秀的植物油為主，如 ...

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