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早餐怎麼吃最享瘦？營養師推薦外食族低醣選擇

... 糖尿病、慢性發炎等疾病。英國國民健保官網（NHS）因此提出改吃低糖或無糖早餐的建議，但對繁忙的外食族，或一個人在外租屋的北漂族來說，究竟該如何 ...

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