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血糖高的人，早上喝豆浆有好处吗？ - 新浪

之所以有糖友不敢喝豆浆，一是因为豆浆中一般都加了糖，所以担心会升高血糖，其实这一点完全可以避免，只需选择不加糖的即可，最好是自己在家做，对原材料 ...

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