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這9種茶被稱為糖尿病剋星！便宜好喝還方便，你不試試嗎？

以膠質狀的葡萄聚醣為主的膳食纖維，能減緩體內的葡萄糖水平在飯後快速地上升，發揮與胰島素相仿的作用，有效降低血糖。蕎麥可以防止或抑制醛糖還原酶的活動，有助延遲或 ...

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