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糖友怎麼補蛋白質？推薦你5 種優質蛋白質食物！ - Heho生活

糖尿病 患者能否吃雞蛋，要因人而異，如果糖友只是單純血糖升高，而血壓、血脂都正常的話，是可以吃雞蛋的，但雞蛋儘量不要油煎或油炸，煮、蒸都可以。

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