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台式早餐避雷4要點營養師：3類食物別碰- 健康 - 中時新聞網

劉怡里也分享自己平常的早餐首選是蛋餅，搭配起司、玉米、鮪魚、九層塔 ... 屬於高鈣食物，又是蔬菜；如果要給小朋友吃的話，建議可以選擇煎豬排、燻 ...

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