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蓮子營養又美味清煮蓮蓬“外衣”還可預防糖尿病 - 乐享健康

目前正值蓮蓬上市的季節，很多人覺得蓮蓬既好看又好吃，以至於天天買，天天吃。但其實，蓮蓬不能多吃，而且並非人人都可以吃。那麼，吃蓮蓬到底有哪些 ...

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