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這三種瓜，為啥被糖尿病人稱為「降糖三寶」？ - 每日頭條

瓜類蔬菜中的水分含量十分充足，據資料顯示，一般瓜類蔬菜中的水分含量都在90%以上。瓜類蔬菜有保護血管，降低血壓等功效，尤其是冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜 ...

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