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嬰兒與母親 11月號/2015 第469期: 劉真 有孕最美！

... 例如:糙米飯的升糖指數比白米飯低,所以吃糙米飯比白米飯好;又如同樣可以當作主食,麵線比烏龍麵、吐司或法國麵包 G |值低,比較適合患有妊娠糖尿病的孕婦食用; ...

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