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牛排、烏龍麵吃哪個血糖高？日醫公佈解答 - 每日健康

烏龍麵的成分是麵粉，也就是碳水化合物，因此是促使血糖急速上升的最大因素。另一個問題，就在於是站著吃的麵店，因為吃的速度太快，也是讓血糖飆高的助因。)

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