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一句话告诉糖尿病人：吃了南瓜、红薯和土豆，血糖不受影响的 ...

此外，由于食物中膳食纤维含量的多少对血糖吸收的速度有很大的影响，含量越多血糖吸收的速度越慢，但可以在吃的时候通过同时增加含有更多膳食纤维的蔬菜来 ...

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