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妊娠糖尿病孕期飲食重點 - 綺思隨意枕

像前述若沒辦法真正吃到全麥麵包，或很難每一餐都能找到全部都是低GI的食物時，就可以參考搭配大量蔬菜，以平衡飲食總體的GI值，這樣仍可以達到延緩血糖迅速上升的效果。

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