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会诱发血糖快速升高？蒸馒头时学会几招，放心吃_全麦 - 搜狐

所以对于糖尿病人来说，馒头往往属于“禁食品”。但这些人真的只能强忍着不吃吗？其实也不是，这里爆炸营养课堂的营养师教大家几招，学会了也可以放心吃 ...

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