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糖尿病可以吃什麼糖
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「糖」與「醣」怎麼分? 影響血糖起伏變化最大的是它
張斯蘭強調,糖尿病患者一定要避免高「糖」食物攝取,以免血糖突然上升很難控制。「醣」類食物就要視狀況,平時如果能吃低升糖指數(低GI)食物,例如 ...
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