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勤做運動 - 亞洲糖尿病基金會

賺取最大健康回報 · 增加身體對胰島素的敏感度，從而控制血糖。 · 降低血脂，增加高密度(好) 膽固醇。 · 擴張血管，減低高血壓及冠狀動脈病變的風險。 · 控制體重，燃燒脂肪。

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