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減重20公斤、逆轉糖尿病前期！名醫游能俊的「一份醣」飲食法

他從飲食、運動著手，成功達到55公斤、體脂約20%的健康體態。現在，他也用同樣的方法，協助民眾逆轉糖尿病前期。 台灣1／5人是糖尿病預備軍 女性55歲以上 ...

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