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糖尿病飲食| 營養小常識 - 衛生福利部桃園醫院

外食時應自我節制：只要熟記可食份量，懂得食物代換及自我節制，一樣可以 ... 5 五穀雜糧適量吃五穀類富含醣份，對血糖影響較直接，所以攝取量必須 ...

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