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碳水化合物怎麼吃才對？ - 天下雜誌

只要吃對碳水化合物，就可以活得更健康。 一位有執照的紐約飲食專家符洛曼（Tamara Duker Freuman）說：「最長壽、最健康的人，罹患糖尿病、心臟病和 ...

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