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糖友一天应摄入多少碳水化合物 - 知乎专栏

对糖友来说，可以尝试从碳水化合物中获取一半的卡路里。例如，如果每天摄入1,800卡路里的热量，那么每天应摄入900卡路里的碳水化合物。每克碳水化合物含有 ...

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