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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

近年來因為低碳、生酮飲食風行，很多人喜歡問糖尿病人餐食中的碳水化合物、脂肪、蛋白質比例該佔多少，但實際上沒有一個完美的比例，臨床營養師的飲食計畫都以總熱量和代謝 ...

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