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如何訂出糖友個人化飲食份量？ - 康健雜誌

例如陳先生每日建議攝取總熱量1900卡，每天可吃：. 碳水化合物（醣類）：1900 X 60%÷4=285（克）; 脂肪：1900 X 20%÷9= ...

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