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糖化惹禍！原來想皮膚好先要抗糖！ - Blog | NewAge

平日多補充維生素B1，有助體內醣分的代謝，像是全麥麵包、牛奶及黃豆等食物。也可以多補充維生素B3和維生素C，有助抑制蛋白質糖化和具有抗糖化作用，可以 ...

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