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這些食物超傷皮膚！尤其是甜食，糖化反應易使真皮層退化

甜食本身會對皮膚造成糖化反應，會使真皮層膠原蛋白容易產生退化的現象。 5. 多吃些保養皮膚的食物可以多吃瘦肉、富含維他命C的蔬菜水果等， ...

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