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想吃個甜食獲取療癒嗎？「戒糖」不只讓你瘦，還能讓腦袋清晰

不過，攝取過多的糖分其實會影響腦內的化學物質，讓頭腦難以形成新的記憶， ... 或有酒糟性皮膚炎、青春痘等問題，而這些狀況在戒糖後會獲得改善。

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