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糖分攝取過多皮膚
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情緒化、皮膚不好…!身體出現這7個症狀,你可能吃太多糖囉
過多 的糖分=過多的熱量,加上甜食不像蛋白質或纖維等營養素,它很難為你帶來飽足感,一不小心就讓人攝取了過多甜食;此外糖分攝取導致胰島素分泌 ...
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