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糖份壞處｜糖的10個真相開始｜皮膚保養從認識 ...

一項研究1發現，食物中的糖會破壞皮膚中的膠原蛋白，使皮膚鬆弛並失去彈性，加速老化。減少糖分攝取可以預防肌膚衰老，看起來亦會較年輕。高升糖指數（GI ...

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