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「糖」能提高運動表現？這樣攝取剛剛好不傷身！

目前沒有針對運動員具體建議攝取糖量，但是根據英國的科學營養諮詢 ... 飲食、保健食品獲得足夠的維生素D，但是如果維生素D攝取不足時，會讓身體不得 ...

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