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不運動也能減肥成功！醫曝12招「懶人瘦身法」 - 風傳媒

過年期間，很容易就會攝取酒精、汽水等高熱量飲料，這些飲料會提供大量的糖分和熱量，從而導致體重增加。此外，飲酒有助提升食慾，進而使體重增加；如果想 ...

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