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糖分攝取不足
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想瘦狂減醣…都錯了!營養師驚曝「吃糖4大危害」:皺紋爬滿 ...
(飲食健康,減肥,減重,糖,醣,新營養食代) ... 初期減少澱粉攝取或許可以收穫成效,但是如果長期攝取不足,反而容易造成維生素/礦物質攝取不足、基礎 ...
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