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糖分攝取不足
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重生的機會,從跟醣類分手開始! - 方格子
所以,醣類若攝取不足,人體缺乏葡萄糖,便容易感到疲倦、專注力不足或低 ... 而減醣飲食法減少了醣類與糖分攝取,改食用較多健康的蛋白質與脂肪, ...
確定!
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