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極低熱量飲食或醣類攝取不足減重出現落髮 - Yahoo奇摩新聞

營養師建議把握飲食4原則，包括正餐吃飽就不吃點心、適量攝取醣類、增加蔬菜攝取、減少紅肉量；並避免油炸食物、含糖飲料，搭配充足睡眠與適度運動，保持 ...

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