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糖分攝取不足
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【動畫】健身減脂想吃糖?蜂蜜、楓糖、代糖、蔗糖、果糖哪個 ...
根據衛生福利部國民健康署發布的「國民飲食指標」建議,每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,如果一天總熱量為2000卡,糖分攝取應低於200 ...
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