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糖分攝取不足
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健康飲食 嗜甜小心「糖上癮」 肌膚失彈性難集中精神損血管健康
李續指,小朋友因自制力較低,更易攝取過量糖份,令身體要多郁動、跳躍來消耗能量,而出現過度活躍、專注力不足表徵︰「其實只要減少吃零食和糖份、多飲水 ...
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