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疲勞從何來? 飲食中有陷阱 - 啟新診所

... 不足、用腦過度或體力勞動過度造成；很少人會想到原因竟是來自每天的飲食。 ... 少或吃太多低熱量食物，讓身體無法從食物中攝取需要的糖分，將導致大腦能量不足， ...

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