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糖分攝取上限
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現打沒有比較健康!市售果汁糖份驚人營養師:喝1瓶=吃6包糖
現代人開始注重均衡飲食,為求方便,常以果汁取代水果,無形中攝取過多糖份而不自知。營養師提醒,市售果汁含糖量高, 1瓶罐裝310毫升、含糖量38.1克 ...
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