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精緻澱粉食物
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澱粉類食物有哪些澱粉類食物都有什麼 - 人人焦點
澱粉 類食物主要指,富含碳水化合物的食物以及根莖類蔬菜。那麼,澱粉類食物有哪些呢 ... 減糖的基本概念是從減少精緻糖及精緻澱粉量開始的。
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