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精緻澱粉食物
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吃淀粉含量高的食物容易发胖?是因为你吃淀粉的方式错了
那么淀粉类食物和碳水化合物之间有什么关系呢? ... 是天然的淀粉类食物,热量也是一样的)或是经过加工的精致淀粉类食物,这些经过加工的精致淀粉 ...
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