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精緻澱粉食物有哪些 - 輕鬆瘦下來的秘訣

精緻澱粉食物 有哪些，你想知道的解答。米飯│好學生如你，大概因為白米飯是精緻澱粉，有高GI的問題，而不把它視為健康食物。但在營養師當中，有四成的人認為它.

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