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精神緊繃意思
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自律神經專業治療 - 平衡身心診所
所謂「自律」,意思就是它會自動調節,不是我們意志可以控制的。 ... 處於高度壓力之下,造成自律神經調節失去彈性,該放鬆時還持續緊繃,就會產生各式各樣的不舒服。
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